五招击退眼睛疲劳哦.动画版. - 达人(慕慕临风)

2005/09/28 | 五招击退眼睛疲劳哦.动画版.
类别(Life) | 评论(0) | 阅读(94) | 发表于 09:52: 第一招:头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动

第二招:头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。
眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可

第三招:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

第四招:中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

第五招:看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。; 0